wymieniałem te których produkty brałem a nie mówiłem że są najlepsze, a Ty anabolx skoro mówisze że sa dziesiątki LEPSZYCH to pochwal się nawzami tych co brałeś, jakie miałes efekty po tych dziesiątkach chętnie posłuchamy...
[...] która jest ustalana wg legalności. Jednak ich działanie jest bardzo podobne do działania sterydów anabolicznych - przyrost masy mięśniowej i siły. W zależności od tego jakie substancje są używane, prohormony maja także zdolność do spalania tkanki tłuszczowej, poprawiania libido, wzmacniania koncentracji i wyzwalania wielu innych pozytywnych [...]
[...] bez rękawic, utarło się że uderza się dwoma największymi i ch**, co dodatkowo podsyciła karatecka tradycja. A już jak się wysunie pięść to widać, że kość od palca wskazującego nie ma oparcia w nadgarstku - leci po skosie. Uargumentuj jakie błędy są tam w sposobie uderzania i wyjaśnij dlaczego. Zmieniony przez - Puar w dniu 2013-02-23 21:50:46
no ameryki żeś nie odkrył przeciez napisałem "chyba że pl" na polskiej stronie znajdziesz wersje dla polski ,a wejdź i znajdź wersje 2ml 100mg/ml czyli zółte kapsle jakie produkowane są dla grecji
[...] ciąg Wiosłowanie Skłony barki Biceps III dzień Wyciskanie (mocno) Wyciskanie wąsko Poręcze Przysiad lekko Brzuch Autopsy Głównie chodzi mi pod sprzęt. Różnice jakie zauważyłem to w treningu RAW jeden trening robimy na czwórki a w sprzęcie są dwa razy dwójki. Nie jestem pewien jeśli chodzi o ćwiczenia pomocnicze zmieniamy je co [...]
[...] na drazku (drazek tez). Pompki na poreczach i podciagania na drazku sa super i obywaja sie bez laweczki i sztangi. Co do przysiadow to wez plecak i nawal sobie tam jakiegos obciazenia. Wazne ze progresja bedzie i przeciczysz prawie wszystkie miesnie. Albo jak mowi Peponent. Nie wiem jakie masz mozliwosci na tej budowie. Moi koledzy [...]
[...] otrzymaliśmy od naszego nauczyciela książkę z opowiadaniami o dawnych mistrzach karate....i pamiętam jak dziś jak wielkie wrażenie na mnie te teksty wtedy wywarły....i jakie marzenia miałem...ot siła wyobraźni a nie wszystko podane na "talerzu"... b. oczywiście , że wtedy zaczęło się drążenie tematu...poszukiwania wszelkich [...]
[...] na Polinezji. Co rozumiesz przez "wschód"? b)co to są "wartości"? Bo na pewno nie wspomniane przez Ciebie "rytuały" czy "kultura". c) jakie "wartości" występują na "wschodzie", a nie występują na "zachodzie"? Jak odpowiesz na te trzy pytania, będzie podstawa do dyskusji.
Może moje 3 gorsze ... Pojęcia nie mam jakie to wartości wschodnie autor wątku miał na myśli (sam ich nie zdradził i zapiera się by tego nie uczynić). Dla mnie, pomijając wszelkie aspekty religijno-filozoficzne, wszystkie inne wartości przemycane pod płaszczykiem wschodu mają ogólnoludzkie zastosowanie. Szacunek do ludzi starszych - obecny w [...]
[...] ja tak jak kolega Ja:A jak kolega cwiczy? Marek:Bede z nim dzis na silce to sie go zapytam Dzien nastepny: Ja:I jak tam MArek zapytales sie kolegi? Marek:No, my na mase cwiczymy - odpowiedial z duma Ja:Spoko, sa juz jakie przyrosty Marek:przyrosty??? ale mi chodzi o to zeby schudnac Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2009-05-13 10:53:24
[...] u mnie było ostatnio 2 typów, standardowo ćwiczyli klatkę i bicepsa, byłem z kumplem i robiłem plecy, wiosłowanie połsztangą i ten jeden typ mówi do drógiego "patrz na tych d****i! co robią, jakie dziwne ćwiczenia" a drugi do niego, "co się przejmujesz pewnie frajerzy pierwszy raz na siłce są i nie wiedzą jak się ćwiczy"
[...] wypowiedź z uwagi na fakt,iż i tak nie zrozumiałeś kwintesencji mych poprzednich wypowiedzi,a drążenie tego tematu uważam za bezcelowe. Dla mnie po prostu pytania tego typu jakie zadał autor postu są nieistotne z uwagi na to,iż dla mnie esencją treningu jest efekt,a nie niewygoda czy jakiś dyskomfort jemu towarzyszące. I to na tyle.I tak na [...]
[...] Jeśli nie to może jakaś propozycja innych ćwiczeń Zestaw zły, bo to są tylko ćwiczeia brzucha. Ćwiczyć trzeba całe ciało. Przykładowe plany są w podwieszonych postach Czy zażywanie białka przyniosło by lepsze efekty ćwiczeń? jeśli tak to jakie kupić? A czy zjedzenie kurczaka lub jajek da lepsze efekty? Białko kupujesz jeśli masz braki w diecie.
Te trzy? Ale ona byla tylko jedna... jakie trzy ? Nie wiem za bardzo nawet od czego zaczac. Rozmowa byla luzna - bez jakis niuansow naukowych. Duzo psor mowil o tzw. "hormonalnych zmianach nastrojow" i o tym, ze hormony egzogenne sa depresjogenne i tu widzi najwiekszy skutek uboczny stosowania tego. "Cialo sie zmienia, ale psychika [...]
[...] " pewnie że zaprzecze , bo wyobraź sobie gościa który se nagle pomysli - aha arnold robił 50 serii na trening to i ja bede robił , potem zagląda do atlasu i widzi jakie maja byc przerwy i ilość powtózeń np. w treningu na mase - no i robi 50 serii z przerwami powiedzmy 1-2minuty , plus czas na wykonanie serii i wychodzi mu ok 2 godzin [...]
Bks kazdy system brania na swoj sposob jest dobry, a efekty jakie mozna uzyskac w zaleznosci ktory wybierzesz nie zauwazysz kolosalnych roznicy. Najelpiej sam sproboj brac jednym sposobem i drugim. Np. sa ludzie ktorym wystarcza 5g kreatyny dziennie, ale niektorzy nie sa zadowoleni z tych dawek.Sproboj brac t 5-6g, a jesli bedziesz niezadowolony, [...]
ten program to nic specjalnego... dadza pare filmików z zawodów i nie wiem czy w ogole sa prezentowane jakies cwiczenia?? A ciekawy jestem czy w ogole sa jakie program tV o kulturystyce ??
[...] zmienie schemat cwiczen tzn.A-W-W-B-W-W-A-W-W-B-W-W itd.Po prostu zrobie sobie 2 dni przerwy miedzy treningami.Prace mam dosyc wyczerpujaca(przerzucam troooche kg w ciagu 8 godz.)i mysle,ze mialem za duza intensywnosc treningow w polaczeniu z moja praca.Diete pozostawie bez zmian.Zobaczymy jakie beda efekty po tej korekcie.
Deca-Durabolin ( Organon, Holandia )
